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Haïti - ALERTE : Vague de chaleur intense en Haïti (Conseils)
12/07/2023 06:48:42

Actuellement, en Haïti, la situation météorologique depuis le début de la semaineprésente des caractéristiques d'une chaleur intense. Ces températures élevées (jusqu’à 38 degrés) à cause d’une brume de sable venu du Sahara, combinées à une humidité considérable créent des conditions inconfortables et potentiellement dangereuses pour la santé de la population. Les régions côtières et les zones urbaines sont particulièrement touchées, aggravant les risques liés à la chaleur. Cette situation météo peut avoir des conséquences néfastes sur la population, notamment en ce qui concerne la déshydratation, les coups de chaleur et les problèmes respiratoires.

Face au risque de chaleur intense, le Secrétariat Permanent de Gestion des Risques et des Désastres (SPGRD), l'Unité Hydro-Météorologique d'Haïti (UHM) et la Direction de la Protection Civile (DPC) appellent à la prudence il est essentiel de prendre des mesures de prévention pour protéger sa santé et celle de sa famille.

Mesures et conseils :

Hydratez-vous régulièrement : Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée, même si vous ne ressentez pas forcément la soif. Évitez les boissons sucrées et l'alcool, car elles peuvent aggraver la déshydratation.

Protégez-vous du soleil : Portez des vêtements légers, de couleur claire et à manches longues, ainsi qu'un chapeau à large bord pour vous protéger du soleil. Utilisez également une crème solaire avec un facteur de protection élevé.

Évitez les heures les plus chaudes : Limitez vos activités extérieures pendant les heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 10h00 et 4h00 p.m.Cherchez des endroits frais et ombragés lorsque vous devez sortir.

Utilisez des moyens de refroidissement : utilisez des ventilateurs, des climatiseurs ou des pulvérisateurs d'eau pour vous rafraîchir à la maison (kote ki gen kouran elektrik). Si vous n'avez pas accès à ces équipements, prenez des douches fraîches ou placez des serviettes humides sur votre corps pour vous rafraîchir.

Surveillez les symptômes de la chaleur : Soyez attentif aux signes de déshydratation et de coup de chaleur, tels que des maux de tête, des vertiges, des nausées, des crampes musculaires et une fatigue excessive. En cas de symptômes graves, recherchez immédiatement une aide médicale.
Protégez les personnes vulnérables : Les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques sont plus susceptibles d'être affectés par la chaleur. Veillez à ce qu'ils restent bien hydratés et à ce qu'ils aient accès à des endroits frais.

Sensibilisez la communauté : Partagez ces conseils de prévention avec votre entourage et votre communauté. Organisez des campagnes de sensibilisation sur les risques liés à la chaleur intense et les mesures de précaution à prendre.

HL/ HaïtiLibre